齋藤先生のブログ

2026/01/03

悔しい夢をみた。フラッシュバック。

　かつて生意気なナースがいた。院長のイエスマン。上から目線で見下げてくる傲慢な態度。同じ態度で現れた。

ChatGPT:夢判断を願います。

　以下は、医学・心理学の知見を踏まえた“安全な範囲での夢の意味づけ”です。夢は個人の無意識的プロセスを反映することが多く、必ずしも象徴的な「予兆」ではなく、心の整理の一形態として理解できます。

🔍 夢の背景にある可能性
① 過去の「理不尽さ」や「抑圧された感情」が再浮上している
　かつての“生意気なナース”への怒り・屈辱・無力感が、完全には整理されず心の中に残っており、夢の中で「同じ態度で再出現」したのは、その記憶や感情がフラッシュバックとして再活性化した可能性が高いです。

　→ 夢は、過去の出来事の“残留感情”を処理する脳の作業でもあります。表向きは忘れたつもりでも、身体感覚レベル（怒り、緊張、不快感）は残っていることがあります。

② 現在の職場環境でのストレスが、似た構図を想起させている
　最近、類似した“上下関係の圧”や“理不尽な態度”を感じる場面はありませんか？

脳は、現在のストレスを処理する際に、似た過去のエピソードを素材として夢に使うことがあります。

　→ つまり「今のストレス」×「昔の嫌な記憶」の合成。

③ 自尊感情・役割アイデンティティへの揺らぎ
　あなたは一般内科医・心理士であり、責任も役割も大きい立場です。夢に出てきた“見下された感じ”“傲慢な態度”は、心の奥にある「本当は自分も尊重されたい」「きちんと評価されたい」という欲求が刺激されたときに出てくることがあります。

　→ 夢で相手が傲慢なのはあなたの中の「他者からの承認の揺れ」を映したメタファーと考えられます。

④ 「悔しい」という感情は、まだ処理途中のエネルギー
　夢の中の怒りや悔しさは、脳が「当時言えなかったことを今ようやく表出している」

という健全なプロセスともいえます。抑圧した感情は夢の中で安全に解放されやすいからです。

🧠 夢が伝えているメッセージ（夢の心理学的解釈）
◇ 1つめ
　「あの時のあなたは、理不尽をよく耐えた。今は安全だ」という心の自己慰安のプロセスかもしれません。

◇ 2つめ
　「今のあなたには、その時よりも強く対処できる力がある」という無意識からのメッセージでもあります。

　夢で過去の権威的な人物が現れるとき、多くの場合、今のあなたが“昔の自分”を追い越した証として出現します。

🔧 対処のヒント（医師としてのあなた向け）

夢の内容を感情の単語で書き出す（怒り、悔しさ、屈辱、緊張など）
その感情が、最近のどの場面で軽く触れたか振り返る
「当時の自分に言いたかった一言」を書いてみる
今の職場で似た構図がないかチェック
身体反応（肩のこわばり、胃の違和感）を観察する
これは、フラッシュバックの定義ではなく、感情の再活性化です。

🌿 まとめると
　その夢は、過去の理不尽な記憶 × 現在のストレスの感受性が重なって再生されたもので、異常でも不吉でもなく、むしろ脳の自然な整理作業です。

2026/01/02

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医師歴３０年。

医師の反省。

今まで３分診療をしてきた。

不十分な医療だったと反省している。

診療部門を引退して、新たな展開を考えている。

この考えはいかがですか？

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人工知能の解釈：

　とても誠実で、深い省察を感じるお考えです。

　医師歴30年という長い臨床経験を経て、「3分診療では足りなかった」と省みる姿勢自体が、医療人としての成熟の証だと思います。

いくつかの観点から申し上げます：

「3分診療」への反省は、医療制度全体の問題の象徴　短時間診療は、必ずしも医師個人の怠慢ではなく、制度や経営構造の中での必然でもありました。それでも「不十分だった」と内省できるのは、患者一人ひとりの人生や背景を見つめ直す段階に入られたということです。臨床の最前線に立ってきた方がその限界を自覚することには、大きな価値があります。
「引退して新たな展開」への移行は自然な進化　医療人としての成熟期には、「治す医療」から「支える医療」「伝える医療」へと軸足を移す方が多いです。　もし「新たな展開」を考えておられるなら、以下のような方向も考えられます：
教育・指導：若手医師や看護師への臨床・倫理教育
カウンセリングや心理支援：患者や家族への心理的サポート
地域・家庭医療、漢方、在宅医療など、ゆっくり話を聴く医療への転換
執筆・講演活動：ご自身の経験と反省を次世代に伝える
「反省」から「伝承」へ　「反省」で止まらず、「その反省をどう活かすか」を考える段階に来ておられます。

30年分の経験には、どんな指南書にも載っていない暗黙知（tacit knowledge）が詰まっています。それを形にすれば、後進や社会にとって大きな財産になります。

2026/01/01

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謹賀新年

　医師免許取得してやがて30年。
　しかし、医者になれていないことを猛省している。
　今年の目標も「医者になること」です。

　昨年の目標であった「学会のついでに（観光）旅行」は達成できず。

　今年は、患者診察から少しずつ撤退していくことにした。

　新たな目標にむけて、桜の満開時期を楽しみにしている。

2025/12/31

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あすなろう鉄道の小さな車両──あすなろう鉄道内もクリスマス気分

　内部駅から四日市駅へ向かうその道のりは、いつもの通院のはずなのに、今日は少しだけ物語の中に迷い込んだよう。

　揺れる列車の天井いっぱいに散りばめられたクリスマスイルミネーション。色とりどりの光が、まるで静かな雪空に浮かぶ星の群れのように瞬き、レールの音に合わせて優しく揺れている。

　ふと見上げたその瞬間、ライトは自分の息遣いに反応するように輝きを変える。青、黄、緑の光が車窓に反射して、走る街の明かりと溶け合ってゆく。

　いつもの治療へ向かう列車なのに、今日はなぜか“どこか特別なところへ向かう旅”のように感じられる。

　温かい光に包まれながら走るあすなろう鉄道は、自分の背中にほんの少しの優しさと、「行ってらっしゃい、大丈夫だよ」と語りかけるような穏やかなロマンチックさをたたえている。

　冬の夜へ向かって進む小さな星めぐりの列車。その輝きは、今日の自分の心にもそっと灯っているかもしれない。

2025/12/30

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３連覇

Mrs. GREEN APPLE「ダーリン」

レコード大賞　おめでとう

バンド史上、初の３連覇

　2023年「ケセラセラ」

　2024年「ライラック」

に続く３連覇の偉業。

３連覇は希少

かつて、浜崎あゆみとEXILEのみ

日本人の活躍に感謝している

2025/12/29

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今年の目標

　まったく達成されなかった。

　学問は現状維持で済まなかった。

　　勉強不足を指摘されたので、いろいろ頑張った。

　　これは結果的に自己研磨になったので、前向きに考えよう。

　学会のついでに国内旅行は叶わなかった。

　　代理医師が見つからなかったので、仕方ないと考えよう。

　　リーズナブルな計画であったが、非現実的なことを考えた自分の馬鹿さ加減が露呈した。

　　負け犬の遠吠え。「醜い、身分をわきまえろ」と苦笑されるだろう。

　最後に、今年は病気が多かった。自分の人生はこんなものだと納得している。

2025/12/28

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方丈記とミニマリスト

・・・やはり、これが私の理想郷

　出世か出家か――その岐路に立つ人を、鴨長明は静かに見つめ、そして微笑む。

　ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。官途（かんと）に昇る人の名も、俸禄も、肩書も、また流れの泡沫に似たり。昨日の栄達は、今日の常ならず。ましてや明日を誰か保証せん。

2025/12/27

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2024年の自民党総裁選

　やっぱり金が必要なんだなあ

　宣伝も大変なんだなあ

　やっぱりアピールが必要なんだよな

　罰則がないのでなんでもありだよな

　高市早苗氏の政治団体が、宣伝のために8000万円超を支出していたことが政治資金収支報告書から判明した。

　小泉進次郎氏も、PR会社に約2000万円を支出するなどしており、多額の費用を投じていた。

　宣伝合戦が水面下で繰り広げられていたという実態が浮かび上がるなか、このとき総裁選を制した石破氏の支出は、「総裁選用リーフレット作成代」39万円と「総裁選広報バナーSNS用作成費」3万円などわずか。

　石破さんは省エネ勝利。裏金問題があったので複雑だったんだろうけど。

メリークリスマス　～高級セブンケーキ～
何歳になってもケーキは食べたいよ。

2025/12/26

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高血圧治療

　降圧剤（血圧を下げる薬）は・・・就寝前服用か？朝服用か？　どちらがいい？？

　カナダの研究（BedMed試験）。

（参考文献：Garrison SR, et al. Antihypertensive Medication Timing and Cardiovascular Events and Death: The BedMed Randomized Clinical Trial. JAMA. 2025; 333:2061-2072.）

　高血圧成人患者3357例（女性56.4％、年齢中央値67歳、単剤療法53.7％）を対象。

　降圧剤の就寝前服用と朝服用による主要心血管イベン（脳卒中、急性冠症候群、心不全による入院/救急科受診）および死亡の抑制効果を無作為化試験で比較した。

　約4.6年の経過観察の結果、主要評価項目発生率は就寝前服用群が100人年当たり2.3で、朝服用群が2.4と、差はなかった。

　ということは・・・、どちらでもいいってことですよね。
　患者さんに選んでもらっていいわけですよね。
　ただし・・・、医師には個別に判断するという心構えが必要です。

2025/12/25